新疆北疆7月游_新疆北線七日游_新疆旅游网新疆旅游

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神秘莫測的喀納斯、瓜果飄香的吐魯番、廣闊無垠的那拉提草原……新疆的美景吸引著無數游客心馳神往。7 月的新疆，是一年中zui美的季節，藍天白云、綠草如茵、湖水清澈，讓人心曠神怡。如果你打算在 7 月去新疆旅游，那么北疆是一個不錯的選擇。這里有壯麗的自然風光、豐富多彩的民族文化、獨特的美食，讓你感受到不一樣的風情。下面是我為你精心定制的新疆北疆 7 月游行程，希望能給你帶來幫助。

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# 《新疆北疆 7 月游》

## 一、行程安排

### （一）喀納斯湖

– **第 1 步**：第一天上午，從你的所在地出發，乘坐飛機或火車抵達烏魯木齊。在烏魯木齊休息一晚，適應一下時差和海拔。

– **第 2 步**：第二天早上，乘坐飛機或汽車前往阿勒泰地區。在阿勒泰地區休息一晚，品嘗當地的美食，如阿勒泰大尾羊、手抓飯等。

– **第 3 步**：第三天早上，前往喀納斯湖。喀納斯湖是一個高山湖泊，湖水碧綠如玉，四周群山環繞，風景非常美麗。你可以在湖邊散步、拍照、劃船，感受大自然的魅力。

– **第 4 步**：第四天早上，前往禾木村。禾木村是一個圖瓦族村落，位于喀納斯湖南岸。禾木村的建筑風格獨特，是中國zui美的鄉村之一。你可以在村里漫步，參觀圖瓦族的木屋、教堂、博物館等，了解他們的生活和文化。

– **第 5 步**：第五天早上，前往白哈巴村。白哈巴村是一個哈薩克族村落，位于中哈邊境線上。白哈巴村的風景也非常美麗，是攝影愛好者的天堂。你可以在村里拍照、購物、品嘗當地的美食，感受邊境風情。

– **第 6 步**：第六天早上，返回阿勒泰地區。在阿勒泰地區休息一晚，品嘗當地的美食，如阿勒泰大尾羊、手抓飯等。

– **第 7 步**：第七天早上，乘坐飛機或汽車返回烏魯木齊。在烏魯木齊休息一晚，準備返程。

### （二）賽里木湖

– **第 1 步**：第一天上午，從你的所在地出發，乘坐飛機或火車抵達烏魯木齊。在烏魯木齊休息一晚，適應一下時差和海拔。

– **第 2 步**：第二天早上，乘坐飛機或汽車前往博爾塔拉蒙古自治州。在博爾塔拉蒙古自治州休息一晚，品嘗當地的美食，如博爾塔拉烤肉、手抓肉等。

– **第 3 步**：第三天早上，前往賽里木湖。賽里木湖是一個高山湖泊，湖水清澈見底，四周群山環繞，風景非常美麗。你可以在湖邊散步、拍照、劃船，感受大自然的魅力。

– **第 4 步**：第四天早上，前往果子溝。果子溝是一個峽谷，溝內有很多果樹和溪流，風景非常美麗。你可以在溝內散步、拍照、采摘水果，感受大自然的魅力。

– **第 5 步**：第五天早上，前往霍爾果斯口岸。霍爾果斯口岸是中國西部zui大的陸路口岸，也是中國與哈薩克斯坦的邊境口岸。你可以在口岸參觀、購物、了解中國與哈薩克斯坦的貿易情況。

– **第 6 步**：第六天早上，返回博爾塔拉蒙古自治州。在博爾塔拉蒙古自治州休息一晚，品嘗當地的美食，如博爾塔拉烤肉、手抓肉等。

– **第 7 步**：第七天早上，乘坐飛機或汽車返回烏魯木齊。在烏魯木齊休息一晚，準備返程。

### （三）那拉提草原

– **第 1 步**：第一天上午，從你的所在地出發，乘坐飛機或火車抵達烏魯木齊。在烏魯木齊休息一晚，適應一下時差和海拔。

– **第 2 步**：第二天早上，乘坐飛機或汽車前往伊犁哈薩克自治州。在伊犁哈薩克自治州休息一晚，品嘗當地的美食，如伊犁哈薩克自治州烤全羊、手抓肉等。

– **第 3 步**：第三天早上，前往那拉提草原。那拉提草原是一個高山草原，草原上有很多野花和牛羊，風景非常美麗。你可以在草原上騎馬、拍照、露營，感受大自然的魅力。

– **第 4 步**：第四天早上，前往巴音布魯克草原。巴音布魯克草原是一個高山草原，草原上有很多河流和湖泊，風景非常美麗。你可以在草原上騎馬、拍照、露營，感受大自然的魅力。

– **第 5 步**：第五天早上，前往天山天池。天山天池是一個高山湖泊，湖水清澈見底，四周群山環繞，風景非常美麗。你可以在湖邊散步、拍照、劃船，感受大自然的魅力。

– **第 6 步**：第六天早上，返回烏魯木齊。在烏魯木齊休息一晚，準備返程。

### （四）火焰山

– **第 1 步**：第一天上午，從你的所在地出發，乘坐飛機或火車抵達烏魯木齊。在烏魯木齊休息一晚，適應一下時差和海拔。

– **第 2 步**：第二天早上，乘坐飛機或汽車前往吐魯番市。在吐魯番市休息一晚，品嘗當地的美食，如吐魯番葡萄、哈密瓜等。

– **第 3 步**：第三天早上，前往火焰山。火焰山是一個由紅色砂巖組成的山脈，山體呈紅色，在陽光下像火焰一樣燃燒，非常壯觀。你可以在火焰山拍照、參觀火焰山地質公園，了解火焰山的形成和歷史。

– **第 4 步**：第四天早上，前往葡萄溝。葡萄溝是一個長達 7 公里的峽谷，溝內有很多葡萄種植園和農家樂，你可以在葡萄溝內品嘗新鮮的葡萄、參觀葡萄種植園和農家樂，了解葡萄的種植和釀造過程。

– **第 5 步**：第五天早上，前往交河故城。交河故城是一個保存完好的古代城市遺址，城市建筑全部用黃土建造，非常獨特。你可以在交河故城內參觀、拍照，了解古代城市的建筑和文化。

– **第 6 步**：第六天早上，返回烏魯木齊。在烏魯木齊休息一晚，準備返程。

## 二、景點介紹

### （一）喀納斯湖

喀納斯湖位于新疆阿勒泰地區布爾津縣北部，是一個高山湖泊，湖面海拔 1374 米，面積 45.73 平方千米，湖水zui深處達 188.5 米，蓄水量達 53.8 億立方米。喀納斯湖是中國zui深的冰磧堰塞湖，是一個坐落在阿爾泰深山密林中的高山湖泊、內陸淡水湖。

喀納斯湖有幾大奇觀，一是千米枯木長堤，是因喀納斯湖中的浮木被強勁谷風吹著逆水上漂，在湖上游堆聚而成的；二是湖中巨型“水怪”，常常將在湖邊飲水的馬匹拖入水中，給喀納斯平添了幾分神秘色彩，也有人認為是當地特產的一種大紅魚(哲羅魚)在作怪；三是雨過天晴時才有的喀納斯云海佛光。

### （二）賽里木湖

賽里木湖位于中國新疆博爾塔拉州博樂市境內的北天山山脈中，是*風景名勝區，是新疆海拔zui高、面積zui大的高山湖泊。賽里木湖原本沒有魚，1998 年從俄羅斯引進高白鮭、凹目白鮭等冷水魚養殖，2000 年首次捕撈成品魚，結束了賽里木湖不產魚的歷史，經過十年的發展，已成為新疆重要的冷水魚生產基地。

賽里木湖是大西洋暖濕氣流zui后眷顧的地方，因此有“大西洋zui后一滴眼淚”的說法。

### （三）那拉提草原

那拉提草原位于新疆新源縣境內，地處天山腹地，伊犁河谷東端，總規劃面積 960 平方公里。那拉提草原是發育在第 3 紀古洪積層上的中山地草場，東南接那拉提高嶺，勢如屏障，西北沿鞏乃斯河上游谷地斷落，地勢大面積傾斜，山泉密布，溪流縱橫。那拉提草原系亞高山草甸植物，由茂盛而絢麗的中生雜草與禾草構成植株高達 50-60 厘米，覆蓋度可達 75-90%。

那拉提草原自古以來就是著名的牧場，具有平展的河谷、高峻的山峰，深峽縱橫、森林繁茂、草原舒展交相輝映，并同當地哈薩克民俗風情結合在一起，成為集觀光、游覽、科學考察、休閑娛樂、避暑度假、購置紀念品為一體的旅游觀光度假區。

### （四）火焰山

火焰山位于新疆吐魯番盆地的北緣。古書稱之為“赤石山”，維吾爾語稱“克孜勒塔格”（意為紅山)，由紅色砂巖組成，東起鄯善縣蘭干流沙河，西至吐魯番桃兒溝，形成一條赤色巨龍，東西走向，橫臥于吐魯番盆地中，全長 98 公里，南北寬 9 公里。一般高度 500 米左右，zui高峰在鄯善縣吐峪溝附近，海拔 831.7 米。

火焰山是中國zui熱的地方，夏季zui高氣溫高達 47.8 攝氏度，地表zui高溫度高達 70 攝氏度以上，沙窩里可烤熟雞蛋。火焰山童山禿嶺，寸草不生，飛鳥匿蹤。每當盛夏，紅日當空，赤褐色的山體在烈日照射下，砂巖灼灼閃光，熾熱的氣流翻滾上升，就像烈焰熊熊，火舌撩天，故又名火焰山。

## 三、美食推薦

### （一）新疆手抓飯

新疆手抓飯是新疆維吾爾族、烏孜別克族等民族的傳統美食，主要原料有米飯、羊肉、胡蘿卜、洋蔥等。制作方法是先將羊肉、胡蘿卜、洋蔥等食材炒熟，然后加入米飯一起翻炒，zui后加入適量的鹽和水，煮至米飯熟透即可。新疆手抓飯的特點是米飯粒粒分明，口感松軟，味道濃郁，營養豐富。

### （二）新疆大盤雞

新疆大盤雞是新疆的名菜，主要原料有雞肉、土豆、青椒、紅椒等。制作方法是先將雞肉炒熟，然后加入土豆、青椒、紅椒等食材一起翻炒，zui后加入適量的鹽、糖、醬油等調味料，煮至食材熟透即可。新疆大盤雞的特點是雞肉鮮嫩多汁，土豆軟糯入味，青椒、紅椒等食材口感鮮美，味道濃郁，是一道非常下飯的美食。

### （三）新疆烤羊肉串

新疆烤羊肉串是新疆的特色小吃，主要原料有羊肉、鹽、孜然、辣椒面等。制作方法是先將羊肉切成小塊，然后用鐵簽串起來，放在炭火上烤制，期間不斷地翻面，直到羊肉表面變得金黃酥脆，然后撒上鹽、孜然、辣椒面等調味料即可。新疆烤羊肉串的特點是羊肉鮮嫩多汁，口感麻辣鮮香，是一道非常受歡迎的小吃。

### （四）新疆烤馕

新疆烤馕是新疆的傳統面食，主要原料有面粉、酵母、鹽等。制作方法是先將面粉、酵母、鹽等食材混合在一起，揉成面團，然后發酵一段時間，再將面團搟成薄片，放在炭火上烤制，期間不斷地翻面，直到烤馕表面變得金黃酥脆即可。新疆烤馕的特點是口感酥脆，味道香美，可以搭配各種菜肴一起食用。

### （五）新疆拉條子

新疆拉條子是新疆的傳統面食，主要原料有面粉、水、鹽等。制作方法是先將面粉和水混合在一起，揉成面團，然后將面團分成小塊，用手將其搓成細長的面條，再將面條拉成更細的面條，放入沸水中煮熟，撈出瀝干水分，加入適量的食用油和調料拌勻即可。新疆拉條子的特點是面條勁道有嚼勁，口感爽滑，味道濃郁，可以搭配各種菜肴一起食用。

## 四、注意事項

1. 新疆氣候干燥，注意保濕和防曬。

2. 新疆飲食以牛羊肉和面食為主，注意飲食衛生，避免腹瀉。

3. 新疆地域遼闊，時差較大，注意*作息時間。